بيتأغذية عرقية

الدليل النهائي لصنع الأطعمة العالمية المفضلة لديك

لست بحاجة إلى معرفة مئات الوصفات المختلفة لتصبح طباخًا رائعًا - فالتنوع هو ما يهم. هنا ، قمنا بتجميع بعض الأطعمة الأكثر شعبية من جميع أنحاء العالم ، والتي يمكنك الاستفادة منها بشكل كبير.

ما هي أفضل الوجبات من جميع أنحاء العالم؟

قبل أن نتعمق في الأطباق المحددة ، دعونا نلقي نظرة على بعض المكونات التي يشيع استخدامها في المطبخ العالمي. قد يكون العديد من هذه المكونات مألوفًا لك بالفعل ، بينما قد يكون البعض الآخر جديدًا.

أحد المكونات المستخدمة في العديد من أطباق العالم هو الأرز. في المطبخ الآسيوي ، يعتبر الأرز عنصرًا أساسيًا ويتم تقديمه غالبًا جنبًا إلى جنب مع اللحوم أو الخضار. في مطبخ أمريكا اللاتينية ، يُستخدم الأرز في أطباق مثل arroz con pollo ، والتي تُترجم إلى "أرز بالدجاج". الفاصوليا هي عنصر أساسي آخر في المطبخ العالمي. في المطبخ المكسيكي ، غالبًا ما يتم تقديم الفاصوليا كطبق جانبي ، بينما في المطبخ الأفريقي ، يتم استخدامها في الحساء والحساء.

تعتبر التوابل أيضًا عنصرًا حاسمًا في العديد من أطباق العالم. يشيع استخدام الكمون والكزبرة والكركم في المطبخ الهندي ، بينما تستخدم الفلفل الحلو والزعفران في الأطباق الإسبانية. يستخدم الثوم والزنجبيل أيضًا على نطاق واسع في العديد من مطابخ العالم ، بما في ذلك الأطباق الآسيوية والأفريقية.

أطباق شعبية من أوروبا

تتمتع أوروبا بتاريخ غني في الطهي ، مع العديد من الأطباق المميزة التي أصبحت مشهورة في جميع أنحاء العالم. أحد هذه الأطباق هو البيتزا التي نشأت في إيطاليا. البيتزا طبق متعدد الاستخدامات يمكن تخصيصه بمجموعة متنوعة من الإضافات ، بما في ذلك صلصة الطماطم والجبن والخضروات.

طبق أوروبي مشهور آخر هو الباييلا ، وهو طبق أرز نشأ في إسبانيا. تشمل الباييلا عادةً المأكولات البحرية والدجاج والنقانق ، جنبًا إلى جنب مع الخضار مثل الفلفل والبصل. الطبق متبل بالزعفران مما يضفي عليه نكهة ورائحة مميزة.

فطيرة Shepherd هي طبق بريطاني كلاسيكي يتكون من لحم البقر المفروم أو لحم الضأن المغطى بالبطاطس المهروسة. غالبًا ما يتم تقديم الطبق مع الخضار مثل البازلاء والجزر ، وهو وجبة دسمة ومريحة.

الأطباق الشعبية من أفريقيا

المطبخ الأفريقي متنوع ولذيذ ، مع أطباق تختلف من منطقة إلى أخرى. أحد الأطباق الأفريقية الشهيرة هو أرز جولوف ، وهو طبق من وعاء واحد نشأ في غرب إفريقيا. يشتمل أرز الجولوف عادةً على الأرز والطماطم والبصل والتوابل ، جنبًا إلى جنب مع اللحوم أو الخضار.

طبق أفريقي شهير آخر هو الطاجين ، وهو عبارة عن يخنة مطبوخة ببطء يتم تقديمها غالبًا في وعاء من الفخار. يمكن صنع الطاجين بمجموعة متنوعة من اللحوم ، بما في ذلك لحم الضأن ولحم البقر والدجاج ، جنبًا إلى جنب مع الخضار مثل الطماطم والبصل والجزر.

في شمال إفريقيا ، يعتبر الكسكس طبقًا شائعًا يتم تقديمه عادةً مع اللحم المطهي أو الخضار. الكسكس من الحبوب التي تشبه المعكرونة ، وغالبًا ما تُنكه بالتوابل مثل الكمون والكزبرة.

أطباق شعبية من أمريكا الجنوبية

يشتهر مطبخ أمريكا الجنوبية بنكهاته الجريئة ومكوناته الطازجة. أحد الأطباق الشهيرة في أمريكا الجنوبية هو ceviche ، وهو طبق من المأكولات البحرية نشأ في بيرو. يشتمل Ceviche عادة على الأسماك النيئة ، إلى جانب عصير الليمون والبصل والفلفل الحار.

طبق آخر شهير في أمريكا الجنوبية هو الفطائر ، وهي معجنات لذيذة مليئة باللحوم أو الجبن أو الخضار. إمباناداس هو طعام شهير للوجبات الخفيفة في العديد من بلدان أمريكا الجنوبية ، وغالبًا ما يتم تقديمه مع صلصة غمس حارة.

في البرازيل ، يعتبر فيجوادا طبقًا شهيرًا يتم تقديمه غالبًا في المناسبات الخاصة. Feijoada عبارة عن يخنة تحتوي على الفاصوليا السوداء ولحم الخنزير والنقانق ، جنبًا إلى جنب مع الخضار مثل البصل والفلفل. يُقدم الطبق عادةً مع الأرز والكرنب الأخضر وشرائح البرتقال.

أطباق شعبية من أمريكا الشمالية

مطبخ أمريكا الشمالية متنوع ويتضمن أطباق من مجموعة متنوعة من الثقافات. أحد الأطباق الشهيرة في أمريكا الشمالية هو الفلفل الحار ، وهو حساء حار يتضمن عادة اللحم المفروم والطماطم والفاصوليا. غالبًا ما يتم تقديم الفلفل الحار مع خبز الذرة أو البسكويت.

طبق آخر شهير في أمريكا الشمالية هو المعكرونة والجبن ، وهو طعام مريح محبوب من قبل الكثيرين. تشتمل المعكرونة والجبن عادةً على معكرونة الكوع ، جنبًا إلى جنب مع صلصة الجبن المصنوعة من الحليب والزبدة والجبن.

في المكسيك ، تعتبر التاكو طبقًا شهيرًا يمكن تخصيصه بمجموعة متنوعة من الحشوات ، بما في ذلك الدجاج ولحم البقر والخضروات. عادة ما يتم تقديم التاكو مع الصلصة والجواكامولي والقشدة الحامضة.

أفكار وجبات أغذية عرقية أمريكية
العالم القديم الإيطالي لحم البقر لفة

لفة لحم البقر الإيطالية في العالم القديم هي وصفة متوسطية تقدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 16 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 290 سعرة حرارية. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. مزيج من لحم الخنزير المقدد وملح الثوم وفتات الخبز المتبل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو أمر جيد. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا لفائف لحم البقر الإيطالية, لفائف لحم البقر الإيطالية الغنية، و لفة بذور الخشخاش في العالم القديم.

ليانا العالمية

يستغرق كتاب Lianna's Cosmopolitan حوالي دقيقتين من البداية إلى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللاكتو والنباتية على 310 سعرة حرارية و 0 جرام من البروتين و 0 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 2.27 دولارًا أمريكيًا لكل وجبة ، تحصل على مشروب يقدم لشخص واحد. فقط عدد قليل من الأشخاص هم الذين صنعوا هذه الوصفة، وقد يقول شخص واحد أنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر واحصل على شراب الغرينادين وكرز الماراشينو والمسكرات الثلاثية وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة ملاعقية سيئة جدًا (ولكنها لا تزال قابلة للإصلاح) بنسبة 7% . كوزموبوليتان وكوزموبوليتان وكوزموبوليتان تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

فطيرة الفراولة نفخة

Strawberry Puff Pancake عبارة عن وجبة إفطار نباتية من البيض واللاكتو. مقابل 80 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 10٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تصنع هذه الوصفة 4 حصص تحتوي كل منها على 300 سعرة حرارية و8 جرام من البروتين و9 جرام من الدهون. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. سيكون عيد الأم أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إذا كان لديك الزبدة والقرفة المطحونة والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نسبة 29% ليست مذهلة. تشمل الوصفات المشابهة فطيرة الفراولة الكريمية، وفطيرة العالم القديم، وفطيرة العالم القديم.

لكمة العالم المجنون

تتطلب لعبة Mad Scientist Punch ما يقرب من 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 16 شخصًا وتكلف 40 سنتًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 128 سعرة حرارية و1 جرام من البروتين و0 جرام من الدهون. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home صودا الليمون والماء ومزيج البرتقال وعصير الأناناس والبرتقال. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا المشروب حقًا. يعد هذا خيارًا جيدًا إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديقًا لبرنامج fodmap ونظامًا غذائيًا كاملاً مكونًا من 30 نوعًا. مع نسبة 45% هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي Mad Martinis (ليس!)، Mad About "Meat" Loaf، وHabanero Mad Mac.

أفضل حساء البطاطس في العالم

يمكن إعداد وصفة أفضل حساء بطاطس في العالم في حوالي 45 دقيقة . هذه الوصفة تصنع 10 حصص تحتوي كل منها على 522 سعرة حرارية ، و27 جرامًا من البروتين ، و 30 جرامًا من الدهون . مقابل 1.38 دولارًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 21% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 540 شخصًا بهذه الوصفة. سيكون الخريف أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . إذا كان لديك بصل ومرق دجاج وجبنة شيدر وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. لقد أحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقًا. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 81% . هذه النتيجة مذهلة. أفضل حساء بطاطس في العالم ، يخنة البطاطا الحلوة والسجق: إنهاء الجوع في العالم ببطاطس حلوة واحدة في كل مرة ، وحساء البطاطا الحلوة والسجق: إنهاء الجوع في العالم بطاطا حلوة واحدة في كل مرة، تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

أفضل لازانيا صحية في العالم

قد تكون أفضل لازانيا في عالم أكثر صحة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تقدم هذه الوصفة 12 حصة تحتوي على 401 سعرة حرارية و33 جرامًا من البروتين و16 جرامًا من الدهون لكل منها. مقابل 1.96 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 22% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مزيج من جبنة البارميزان، جبنة الموزاريلا، الثوم، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 397 شخصًا وجدوا هذه الوصفة شهية ومرضية. لقد أحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي حقًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و15 دقيقة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 80%. هذه النتيجة قوية. أفضل لازانيا في العالم، وأفضل لازانيا في العالم، وأفضل لازانيا في العالم تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

أفضل فطائر ماين ووبي في العالم - أيوه

أفضل فطائر ماين ووبي في العالم - تستغرق Ayuh حوالي ساعة واحدة من البداية إلى النهاية. تكفي هذه الوصفة 25 شخصًا. مقابل 36 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 2% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 263 سعرة حرارية ، و1 جرام من البروتين ، و 16 جرام من الدهون . يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. لقد قام 12 شخصًا بإعداد هذه الوصفة وسيعملون عليها مرة أخرى. زوجان من الناس أحبوا هذه الحلوى حقًا. إذا كان لديك مسحوق الكاكاو والحليب والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 9% ، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلاً للإصلاح). فطائر ووبي (إنها شيء من ولاية ماين) ، وفطائر ووبي اليقطين والقيقب، وماين الجزء 2 ، ولفائف جراد البحر في ماين المشهورة عالميًا تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

أفضل لازانيا صحية في العالم

قد تكون أفضل لازانيا في العالم الأكثر صحة هي الوصفة المتوسطية التي تبحث عنها. مقابل 1.96 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 22% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تقدم هذه الوصفة 12 حصة تحتوي على 401 سعرة حرارية و33 جرامًا من البروتين و16 جرامًا من الدهون لكل منها. توجه إلى المتجر واشتري نقانق الديك الرومي والبصل وجبنة الموزاريلا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لقد قام 389 شخصًا بإعداد هذه الوصفة وسيعملون عليها مرة أخرى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بسعر معقول. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و15 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع نسبة 79%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. جرب أفضل لازانيا في العالم، وأفضل لازانيا في العالم، وأفضل لازانيا في العالم للحصول على وصفات مماثلة.

براونيز خارج هذا العالم

قد تكون براونيز خارج هذا العالم هي الحلوى التي تبحث عنها. تكفي هذه الوصفة 36 شخصًا. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على 2 جرام تقريبًا من البروتين ، و2 جرام من الدهون ، وإجمالي 138 سعرة حرارية . مقابل 14 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 2% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home خبز الكاكاو والملح والسكر والبيض. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض . مع درجة الملعقة 9% ، هذا الطبق سيء للغاية (لكنه لا يزال قابلاً للإصلاح). جرّب أفضل كعكات براونيز في العالم ، وكعكة كاكاو خارج هذا العالم ، وأفضل كعكات كيتو في العالم للحصول على وصفات مماثلة.

لحم الخنزير المشوي مع أفضل فرك لحم الخنزير في العالم

لحم الخنزير المشوي مع أفضل لحم خنزير في العالم هو طبق رئيسي خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان . تخدم هذه الوصفة 8 أشخاص وتكلف 2.08 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 404 سعرة حرارية ، و 33 جرامًا من البروتين ، و 6 جرامًا من الدهون . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و10 دقائق . يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. لقد قام 402 شخصًا بإعداد هذه الوصفة وسيعملون عليها مرة أخرى. إذا كان لديك فلفل مطحون ومسحوق الثوم والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، يمكنك تحضيره. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 72% . هذه النتيجة قوية. جرب لحم الخنزير المشوي مع أفضل فرك خاصرة لحم الخنزير في العالم ، ولحم الخنزير المشوي مع أفضل فرك خاصرة لحم الخنزير في العالم ، ولحم الخنزير المشوي مع أفضل فرك خاصرة لحم الخنزير في العالم للحصول على وصفات مماثلة.

مقاطع فيديو لعمل أطباق نمطية أمريكية مختلفة أغذية عرقية
20 نوعًا من الأطعمة المريحة من جميع أنحاء العالمفي وقت يواجه فيه الكثير من العالم الإغلاق بسبب جائحة الفيروس التاجي ، غير قادر على رؤية العائلة والأصدقاء في ...
سوق اللحوم الأكثر رعبا في الهند !! الجرذان والقطط والكلاب وأكثر في ناجالاند !!قناة جديدة تنبيه !! » دعم مهمتنا» ...
مفردات الاطفال - طعام عالمي - تعلم الانجليزية للاطفال - فيديو تعليمي للغة الانجليزية مفردات الأطفال - الطعام العالمي - تعلم اللغة الإنجليزية للأطفال - فيديو تعليمي باللغة الإنجليزية ...
يجب أن تجرب قبل أن تموت !! أفضل 50 أطعمة عادلة للجنون في الولايات المتحدة !!!القناة الثانية !! المزيد BEFRS » BEFRS MERCH» دعمنا ...
كيف يبدو الغداء المدرسي في جميع أنحاء العالم حول العالم من الداخل الغذاءيمكن أن يكون وقت الغداء في المدرسة أحد أفضل أجزاء يوم الطفل. من ألو جوشت في باكستان إلى لفائف النقانق في أستراليا و ...
نصائح وحيل للوجبات الأمريكية أغذية عرقية
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالطعام الأمريكي أغذية عرقية